河南超凡设计学院

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    向未来,奔跑吧!

     

     为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的学习环境,加强大家积极参加体育活动、锻炼身体的意识。也为了更好的增进大家之间的交流,促进集体的团结性,增加学生团队协作意识。丰富大家课余生活,培养大家的归属感和主人翁意识。在享受丰富多彩的课余生活的同时,我校举办“奔跑吧·青春”系列活动。

     

     

      初春时节,乍暖还寒,受气温和人体自身因素的影响,身体的肌肉和韧带还都比较僵硬。因此刚开春的时候进行体育运动,来增强学生的抵抗能力。

     

     

    春季锻炼最有利于调节情绪。春季的阳光中含有大量的红外线和紫外线红外线除了能加快血液循环升高皮肤温度促进新陈代谢外还能提高神经系统的兴奋度。因此,春季室外活动能使人心情格外舒畅,精神更加振奋。

     

     

    此外,春季人体全身毛细血管开放,代谢过程加强,肌肉、韧带和皮肤更富弹性,这对防止扭伤、拉伤大有益处。

     

    春季锻炼还可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”是指空气中的阴离子它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥绿色植物少,空气中灰尘较多,阴离子较少。而春季风和日丽,绿色植物增多空气中的阴离子倍增。在这样的环境里锻炼身体有助于学生提高生理机能和健康水平。

     因此我校高度重视此次活动,重视学生的身体健康情况,号召广大师生积极参与。


     

     

    此次活动也得到家长的大力支持和认可,学生的未来、学校的未来,河南超凡教育在用实际行动践行。青春,就是享受随风奔跑的感觉,自由,无拘束。别在最该奋斗的年纪里选择安逸,奔跑吧,青春!


     

     

     

     



    本文来源:河南高职高专院校联合招生网https://www.hnzzjxw.com/
    本文标题:向未来,奔跑吧!
    本文地址:http://cfsjxy.hnzzjxw.com/news/itemid-9747.shtml

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